5 Keajaiban Minum Air Putih Hangat di Pagi Hari

Tak banyak yang tahu, mengkonsumsi segelas air putih hangat di pagi hari memiliki berbagai manfaat ajaib. 1 min


0

Hayo…siapa yang setiap pagi seusai bangun tidur langsung minum teh atau kopi ? Sebenarnya kebiasan mengkonsumsi minuman berwarna di pagi hari kurang baik lho. Dikarenakan kondisi perut masih kosong, jika diisi dengan mminuman yang memiliki kandungan tertentu akan memunculkan beberapa reaksi buruk.

Diantarannya, naiknya asam dalam lambung, mual bahkan pusing. Karena itu disarankan untuk mengkonsumsi air putih selepas bangun tidur. Selain menyegarkan tubuh air putih hangat juga memiliki beberapa khasiat, mau tahu ? Yuk, kita simak ulasannya.

  1. 1 Membantu Menurunkan Berat Badan


    Tak banyak yang tahu, ternyata manfaat minum air putih hangat adalah dapat meningkatkan sistem metabolisme tubuh serta membantu memecah jaringan lemak adiposa yang ada dibawah kulit. Jika hal ini rutin dilakukan maka secara perlahan lemak adiposa akan terbuang sehingga berat badan pun otomatis menurun.

  2. 2 Melancarkan Pencernaan


    Saat minum air putih hangat di pagi hari, air tersebut langsung bekerja menguraikan makanan serta memecah partikel di usus sehingga pencernaan akan menjadi lebih lancar. Apalagi untuk tubuh yang kerap mengalami konstipasi sangat dianjurkan untuk minum 3 gelas air putih hangat di pagi hari.

  3. 3 Membuang Racun di Dalam Tubuh


    Manfaat lain yaitu sebgai proses detoksifikasi atau mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Karena saat mengkonsumsi air hangat, suhu tubuh akan meningkat dan menyebabkan keluarnya keringat. Dan keringat yang keluar selalu membawa racun yang tidak baik untuk tubuh.

  4. 4 Mencegah Penuaan Dini


    Mengunakan skincare semahal apapun hasilnya tidak akan maksimal jika kurang minum air putih. Apalagi air putih hangat ternyata membantu memperbaiki kondisi kulit, jika dikonsumsi secara rutin maka elastisitas kulit pun meningkat.

  5. 5 Melancarkan Haid


    Jangan percaya mitos soda dapat meredakan dan memperlancar haid. Justru dengan air putih hangat dapat membantu untuk memperlancar sirkulasi kapiler dan membuat otot perut menjadi lebih rileks. 

    Wah, ternyata banyak ya manfaat minum air putih hangat. Ternyata sehat itu tidak perlu mahal dan ribet, cukup simple dilakukan di setiap pagi. Selamat mencoba.

Baca Juga:  8 Slang Bahasa Inggris Terbaru yang Bisa Dipelajari, Agar Semakin Millenials!

Like it? Share with your friends!

0

What's Your Reaction?

hate hate
0
hate
confused confused
0
confused
fail fail
0
fail
fun fun
0
fun
geeky geeky
0
geeky
love love
0
love
lol lol
0
lol
omg omg
0
omg
win win
0
win

0 Comments

Choose A Format
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
List
The Classic Internet Listicles
Video
Youtube, Vimeo or Vine Embeds
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Personality quiz
Series of questions that intends to reveal something about the personality