Berikut Cara Sehat Atasi Jerawat – Jerawat merupakan hal yang ditakuti oleh kaum perempuan.
Jika saja tumbuh satu jerawat di wajahnya, sudah pasti para wanita akan cemas dan berusaha semaksimal menghilangkan jerawat tersebut.
Bahkan tak jarang jerawat itu dipencet agar hilang dan wajah kembali mulus tanpa jerawat. Tapi tahukah kamu, memencet jerawat sangat fatal akibatnya.
Bukannya hilang, jerawat itu lambat laun akan tumbuh lagi, mungkin di area lain. Fatalnya, bekas jerawat yang dipencet tadi akan membuat wajah bopeng dan berisiko terinfeksi bakteri dari tangan. Tentunya hal ini lebih parah dari yang sebelumnya kan?
Nah, oleh sebab itulah para wanita harus pandai merawat wajahnya dan tahu cara mengatasi jerawat dengan benar.
Berikut beberapa cara sehat untuk mengatasi jerawat yang perlu kamu ketahui.
1. Rutin membersihkan wajah
Agar jerawat segera hilang, kamu harus rutin membersihkan wajah dengan sabun pembersih wajah yang cocok untukmu.
Tapi jangan salah pilih sabun pembersih wajah ya. Bukannya sembuh, malah jerawat akan tambah banyak jika salah pilih sabun pembersih wajah.
2. Kurangi pemakaian make-up
Untuk mengatasi jerawat yang membandel, kamu harus mengurangi pemakaian make-up.
Kalaupun mau tetap memakai make-up, pilihlah make-up yang tidak mengandung minyak yang menjadi salah satu penyebab muka ditumbuhi jerawat.
3. Memakai obat jerawat
Selain beberapa cara di atas, kamu juga bisa menggunakan obat jerawat. Seperti misalnya obat oles jerawat yang bisa dibeli di apotik ataupun obat yang direkomendasikan oleh dokter spesialis kulit.
4. Gunakan pelembab dan tabir surya
Dua elemen ini akan melindungi wajahmu dari jerawat. Pelembab akan membantu wajah tetap lembab dan elastis sehingga jerawat tidak akan muncul lagi.
Sementara tabir surya akan melindungi wajah dari sinar UVA dan UVB yang berbahaya bagi kesehatan kulit, terutama wajah.
Baca Juga : 5 Minuman dan Makanan Penyebab Timbulnya Jerawat
5. Gaya hidup sehat
Selain beberapa cara di atas, menjaga gaya hidup sehat juga ampuh menghindarimu dari jerawat.
Beberapa di antaranya yaitu menghindari konsumsi makanan tinggi gula dan kalori, olahraga secara rutin, banyak minum air putih, dan hindari stres.
Itulah beberapa cara sehat untuk mengatasi jerawat. Semoga berhasil!
