Rasa cemas yang berlebihan dapat membuat orang selalu berpikir yang negatif seperti merasa akan segera mati, percaya bahwa di dalam diri terdapat penyakit kronis, dan lain sebagainya.
Padahal sebenarnya tidak ada apa-apa yang perlu dikhawatirkan. Semua masalah tersebut disebabkan dengan kekhawatiran yang berlebihan.
Jika ingin menghilangkan kecemasan tersebut, dapat dilakukan beberapa langkah agar kehidupan terasa normal kembali.
[zombify_post]
