Segera Kenali! Berikut 11 Tanda Kalau Ususmu Kotor – Kamu mungkin tidak sadar kalau ususmu kotor. Beberapa gejala berikut, mungkin bisa menjadi tanda usus kotor, dan perlu mendapat tindakan segera.
Sulit BAB
Tanda yang pertama adalah susah BAB, jika dalam kondisi terburuk, kesulitan BAB dapat menyebabkan wasir dan ambeien yang membuat sakit mengejan saat BAB.
Nyeri dan Pegal di Berbagai Bagian Tubuh
Dipercaya ada jamur yang menginfeksi usus sehingga tubuh akan pegal di bagian tulang belakang, punggung, betis, paha, tumit, dan lainnya. Asam laktat yang tidak hilang dan tidak pula digantikan dengan energi yang baru sehingga timbullah nyeri.
Merasa Lelah
Mendukung tanda yang tadi, tubuh yang kelelahan dengan kotornya ususmu akan membuat kamu semakin sering merasa lelah.
Mudah Lapar
Sisa makanan yang menjadi bakteri menjadikan tidak seimbangnya hormon dalam tubuh. Begitu juga dengan hormon yang mengatur rasa lapar.
Bau Mulut
Gas dari daam saluran pencernaan yang kotor naik ke rongga mulut. Sehingga mulut akan bau saat kamu berbicara.
Kulit Berjerawat dan Bekasnya Sulit Hilang
Tanpa disadari ini akan berpengaruh pada kulit wajah. Kulit akan terlihat tidak sehat, terlihat kusam, berjerawat, dan bekas jerawat itu makin susah dihilangkan.
Keaktifan Otak dan Tubuh Menurun
Kotoran dan racun dari usus membuat nutrisi tak cukup ke otak. Sehingga ini akan berpengaruh menjadikanmu lebih malas berpikir secara kritis, dan makin malas bergerak.
Sulit Berkonsentrasi
Ia akan menganggu kinerja saraf juga lho. Sehingga kamu malas mikir dan menurunkan konsentrasi dan kreativitas diri.
Mudah Masuk Angin
Perut pun akan kembung, mual, dan akan sering sendawa.
Baca Juga : Patut Dihindari! Dampak Konsumsi Alkohol Berlebihan Memicu Virus dalam Usus
Berat Badan Berlebih
Sisa makanan yang ada di usus akan menumpuk dan menjadi lemak sehingga perut terlihat buncit.
Memiliki Alergi Makanan
Sudah pasti kamu akan mudah alergi makanan tertentu karena usus kotor sehingga racun tersebut akan membuat tubuh lebih sensitif dan menolak makanan itu. Ciri-ciri alergi munculnya ruam, rasa gatal pada kulit, dan tanda lainnya.
Nah sekarang kamu sudah tahukan tanda kalau ususmu kotor. Yuk jaga ususmu.
